1、限能量平衡膳食模式：配合營養代餐的強化生活方式干預比單純的膳食支持和教育更能有效地降低患者體重。高蛋白膳食模式：采用高蛋白膳食比高碳水化合物膳食的肥胖人群體重下降更多；
輕斷食膳食模式：有益于體重控制和代謝改善，可增強糖尿病、心腦血管疾病及其他慢性疾病的治療獲益；

2、運動結合營養干預與減重的關系：單純飲食組與運動組相比，飲食結合運動的減重效果更加顯著，同時可以看到在改善人體測量指標方面，營養干預優于運動治療。

3、減重治療后的維持非常重要：建議醫務人員應與減重者提供詳細的減重后的維持計劃，保持規律接觸聯系，生活方式和行為干預措施應配合藥物治療，對減重后維持有效作用大，進行適當的心理輔導。

4、健康體重的內涵：減體重并不等于減肥成功！

5、減脂營養處方：減少總能量的攝入，調整三大供能營養素的比例，減脂期間嚴格控制零食的攝入，堅果和飲料，同時要保證蛋白質、膳食纖維和維生素的攝入；

6、科學運動+營養強化=成功減脂!